Uno de los integrantes del cuerpo técnico del primer equipo que más trabajo tiene durante estos días de pretemporada es el preparador físico, Fredy Valdés, que cumple su tercera temporada en el Real Oviedo.
Valdés se encarga de supervisar el aspecto físico de los jugadores, al mismo tiempo que prepara distintos circuitos destinados a mejorar la fuerza, resistencia y velocidad de aquellos.
-¿Cómo ha visto a los jugadores en el regreso a los entrenamientos?
-La verdad es que los he visto bien. Todos llegaron en buen estado. Son gente profesional y no hay ninguna novedad destacable.

-El animo entre los jugadores es muy bueno…
-Esa es la tónica general de todas las pretemporadas. Hay ilusiones muy fundadas y todos los jugadores aspiran a jugar. Una vez iniciada la Liga cada uno actuará en el rol que le corresponda dentro del grupo.

-¿Cómo será el trabajo para los días venideros?
-La verdad es que serán unas sesiones de trabajo bastante duras porque serán alejadas de los campos de fútbol y en las que buscaremos mejorar la fuerza.

-Según comenta parece que los ejercicios de balón realizados en los dos primeros días pueden pasar a un segundo plano
-Efectivamente. Esto ha sido una toma de contacto inicial y a partir de esta valoración ya comenzaremos un trabajo más duro.

-¿Volverán a repetirse las salidas a las montañas de Laviana y a la playa de Xagó?
-Esa es la idea en la que estamos de hacer el trabajo físico fuera de las instalaciones para que se haga lo mas ameno posible.

-Tendrá que adaptar el trabajo físico a la Segunda División B…
-Sí, estaremos en una competición en la que se necesita un ritmo mas alto y ello obliga a que los entrenamientos se enfoquen de una manera diferente a las temporadas anteriores, cuando debíamos de llegar fuertes al final de Liga, en contraste con que ahora hay que mantener el ritmo más alto posible en los 9 meses de competición.

-Finalmente, usted también tendrá que adaptarse a cada uno de los futbolistas y un trabajo específico para cada uno de ellos…
-Por supuesto. Tenemos que saber los umbrales de cada uno para adecuar las cargas físicas a las condiciones individuales.