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Primer entrenamiento semanal del equipo de Raúl González

El primer equipo azul ha vuelto esta mañana a la actividad después de vencer el sábado al Ribadesella en el campo de Oreyana. Como viene ...

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El primer equipo azul ha vuelto esta mañana a la actividad después de vencer el sábado al Ribadesella en el campo de Oreyana.

Como viene siendo la tónica habitual en el primer entrenamiento posterior a cada encuentro liguero, el cuerpo técnico dividió a su plantilla en dos grupos.

Por un lado, los futbolistas que disputaron más minutos ante el conjunto riosellano realizaron un trabajo regenerativo, que consistió fundamentalmente en ejercicios en el gimnasio y carrera continua.

Por el otro, el resto de los jugadores completaron una sesión más exigente, que se prolongó durante casi dos horas, y que iniciaron en el gimnasio y posteriormente continuaron en el campo número 4, donde ya entraron en contacto con el balón para realizar distintos ejercicios que finalizaban con disparos a portería y un partido en terreno reducido. En este grupo participaron también varios jugadores que actuaron en Oreyana. Por ejemplo Aulestia, Cervero y Fariña.

En cuanto a Moisés hay que señalar que continua con su plan específico de trabajo físico y esta mañana realizó ejercicio físico junto al preparador Fredy Valdés.
Respecto al capítulo de lesionados, Dani Hedrera y Gonzalo siguen con los planes de recuperación de sus respectivas lesiones.

La plantilla tiene mañana, martes, jornada de descanso, regresando el miércoles a los entrenamientos.