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Primer entrenamiento azul del año

Los oviedistas regresaron esta tarde a los entrenamientos y ya comenzaron a preparar el encuentro del domingo ante el Cudillero Bravo, única incorpor...

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Los oviedistas regresaron esta tarde a los entrenamientos y ya comenzaron a preparar el encuentro del domingo ante el Cudillero
Bravo, única incorporación azul en el mercado de invierno hasta la fecha, se ejercitó junto a sus nuevos compañeros

La primera plantilla ha vuelto esta tarde a la actividad después de sus vacaciones navideñas y ya han comenzado a preparar el partido del domingo (Los Tarronales, 16.00 horas) ante el Cudillero. En la sesión, que se prolongó cerca de dos horas y cuarto, participó el defensa Bravo, única incorporación azul hasta el momento en el mercado de invierno.

El técnico Lobo Carrasco programó un entrenamiento donde combinó el ejercicio físico con el balón, que comenzó con un fuerte calentamiento bajo las órdenes del preparador físico Fredy Valdés. A continuación, la plantilla se dividió en tres grupos de trabajo.
Así, mientras uno de ellos disputaba un partido en un terreno de reducidas dimensiones, los otros dos realizaban un trabajo específico. Por un lado, se trabajaba la resistencia física con un ejercicio de fartlek sobre el mismo césped. Por el otro, el grupo restante completaba un ejercicio destinado a mejorar su técnica individual. Los grupos iban rotando hasta completar el ejercicio tres veces.

En la sesión participaron, con aparente normalidad, Centrón y Jon Carrera, dos de los futbolistas que se habían marchado de vacaciones con molestias musculares.

En cambio, Sergio Villanueva, aquejado de un proceso febril, no se ejercitó junto a sus compañeros y se limitó a realizar carrera continua.

Los azules tendrán mañana un nuevo entrenamiento. En esta ocasión, su comienzo está fijado para las 11.00 horas.