El preparador físico del Real Oviedo, Ignacio Gonzalo, ha valorado el trabajo del equipo tras los primeros entrenamientos de pretemporada: “todos tienen buena disposición, el trabajo hasta ahora está siendo bueno. Los jugadores han llegado en muy buenas condiciones, sobre todo a nivel de peso”.
Una de las claves para que las condiciones en las que llegaron los jugadores sean óptimas es el plan de trabajo que siguieron durante el verano. Sobre este tema, Nacho Gonzalo asegura que “por lo que he visto han hecho todas las tareas. Era un plan de acondicionamiento general, con un trabajo de fuerza para que no perdieran mucha masa muscular, luego también tenía recomendaciones de dietas y se les pautaron las horas en las que realizar los ejercicios”.
Con respecto a la forma en la que el Real Oviedo plantea la pretemporada, el segoviano asegura que “va a ser bastante parecida a la del año pasado, haremos dobles sesiones y días con una única sesión. Las jornadas de doble sesión tendrán carga física por la mañana, con elementos técnico tácticos con balón y por la tarde haremos calentamiento para que posteriormente el cuerpo técnico desarrolle tareas tácticas”. Además recuerda que “que todo es un global, lo que pasa que en determinados momentos se da más importancia a la carga física. A lo largo del año iremos bajando la carga física para ir acoplándonos mejor”.
En la nueva temporada que el Real Oviedo afronta en Liga Adelante, el número de partidos se incrementa. Sobre este tema, Ignacio Gonzalo destaca que “en equipos como el Real Oviedo que tienen que mantener el nivel no se pueden experimentar picos de forma. Nosotros vamos a tener una línea continua y haremos mucho hincapié en la prevención de lesiones para que el míster en cada convocatoria pueda contar con el mayor número de jugadores”. Además, el segoviano, reconoce que “tenemos que ir cuantificando la carga lo máximo posible pero nosotros siempre pensamos semana a semana. Nosotros tenemos una planificación y depende de distintos factores se puede cambiar”.
Finalmente, Nacho Gonzalo asegura que “la semana que viene cambiaremos el lugar de entrenamiento, buscando un entorno natural para llevar a cabo carrera continua y ejercicios de fuerza. De esta forma haremos que los jugadores desconecten”.