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Entrenamiento regenerativo del primer equipo

El primer equipo de la entidad azul realizó esta mañana una nueva sesión de entrenamiento en las instalaciones deportivas del Requexón. En esta oc...

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El primer equipo de la entidad azul realizó esta mañana una nueva sesión de entrenamiento en las instalaciones deportivas del Requexón. En esta ocasión, el cuerpo técnico programó una sesión de carácter regenerativa para aquellos futbolistas que disputaron ayer, miércoles, el encuentro de Copa Federación ante el Ribadesella CF.

Así, los azules realizaron, en primer lugar, series de carrera continua sobre la pista de atletismo del Requexón. Posteriormente realizaron varios ejercicios sobre el césped del campo número 4. En la parte final de la sesión se retiraron al gimnasio, lugar donde siguieron acumulando carga física.

El resto de los futbolistas trabajaron, junto al preparador físico azul, Fredy Valdés, la mejora de su resistencia física con varias series de carrera continúa. A continuación, los de Carrasco tuvieron al balón como protagonista de la segunda parte de la sesión debido a que el técnico azul programó varios ejercicios destinados a mejorar la técnica individual de los suyos. Este grupo de jugadores, al igual que sus compañeros, finalizaron la sesión con ejercicios en el gimnasio.

En la sesión no participaron Armando Quesada, aquejado de un problema en la espalda, y Pablo Prieto. El jugador procedente del Llanes continúa recuperándose de unas molestias en el tobillo que le han impedido ejercitarse junto al resto de sus compañeros durante los últimos días.

La plantilla realizará mañana, viernes, una doble sesión de entrenamiento.